Fosfor

Fosfor

• Bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder
• Bidrager til kroppens energistofskifte

Fosfor findes i alle fødevarer, der indeholder protein. Indholdet er højt i eksempelvis ost, bønner, havregryn, hasselnødder og lever.

Anbefalet daglig tilførsel:
Kvinder og mænd: 600 mg