Tag testen

Selen

Selen

Selen

  • Beskytter cellerne mod oxidativt stress
  • Bidrager til normal Skjoldbugskirtel funktion, som regulerer stofskiftet.

Især fisk og fiskeprodukter har et højt indhold af selen, for eksempel er indholdet højt i rejer og tun. Desuden er indholdet i indmad, som lever, også højt.

Anbefalet dagligt indtag:
Kvinder: 50 µg
Mænd: 60 µg

Hvad kan Takedaily gøre for dig?
Tag vitamintesten Det tager 2 minutter